Einzelgespräch als Prävention (ohne medizinische Indikation)
Mit alltagstauglichen Methoden unterstützen wir Sie bei einer gesünderen und ausgewogeneren Mahlzeitengestaltung. Mit allen Sinnen bewusst genießen, Körpersignale besser erkennen und verstehen sind zentrale Themen. Den körpereigenen Bedarf und die individuellen Bedürfnisse in Einklang zu bringen, steht im Mittelpunkt.
Ziele
Erhöhung des Wohlbefinden
Kennenlernen des persönlichen Nährstoffbedarfs
Gute Nährstoffversorgung, auch für Sportler oder unter sonstigen Extrembelastungen