Praxis iss gut

Ein Gewichtsreduktionsprogramm für Kids und Teens
Beginn für Teens ab 12 Jahre: Di., 14.09.2010 um 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr

Das Trainingsprogramm Kinder-leicht wendet sich an Kinder und Jugendliche mit Übergewicht oder Adipositas und an ihre Eltern. Das Programm wird in zwei Altersstufen durchgeführt. In der Gruppe Training für Kids sind die Kinder von 7 bis 12 Jahren. Das Training für Teens wendet sich an Jugendliche im Alter von 12 bis 17 Jahren. Das Programm ist zielgruppenspezifisch ausgerichtet und umfasst pro Gruppe maximal 10 Teilnehmer.

Ziele: Vermeidung weiterer Gewichtszunahme bei entsprechendem Längenwachstum. Nachhaltige Gewichtsreduktion mit besserer Körperwahrnehmung und Vorbeugung von Folgeerkrankungen des Übergewichts. Kursinhalte Säule 1: Ernährung in Theorie und Praxis (Kochen, Einkaufstraining, Feier) Säule 2: Sportliche Aktivität Säule 3: Verhaltenstraining, pädagogische Betreuung Säule 4: Elternschulung Kursdauer: Ca. 6 Monate plus Nachbetreuungszeit (in den Ferien findet kein Programm statt). Die Kinder treffen sich wöchentlich. Die Eltern treffen sich ca. zweimal pro Monat zu den Elternschulungen und zum gemeinsamen Kochen. Kosten 625 EUR (s. Finanzierung). Viele Krankenkassen bezuschussen oder übernehmen die Kosten.