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Wie kann man Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag integrieren, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern?
Um Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag zu integrieren, ist es wichtig, sich bewusst für eine ausgewogene Ernährung zu entscheiden. Dazu gehören frische, unverarbeitete Lebensmittel, ausreichend Wasser und regelmäßige Mahlzeiten. Zudem ist es hilfreich, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, sei es durch Spaziergänge, Fahrradfahren oder gezieltes Training. Darüber hinaus ist es wichtig, Zeit für Entspannung und Stressabbau einzuplanen, sei es durch Meditation, Yoga oder einfach nur durch bewusstes Atmen. Indem man diese Elemente in den Alltag integriert, kann man ein ganzheitliches Wohlbefinden fördern und langfristig von den positiven Effekten profitieren. **
Wie kann man eine ausgewogene und gesunde Ernährung in den Bereichen Sport, Gesundheit und Wellness fördern?
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann durch die Förderung von frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß gefördert werden. Es ist wichtig, regelmäßige Mahlzeiten einzunehmen und auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, um den Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Zudem kann die Aufklärung über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und die Vermeidung von übermäßigem Konsum von zuckerhaltigen und fettreichen Lebensmitteln dazu beitragen, ein gesundes Essverhalten zu fördern. Durch die Integration von Ernährungsberatung und -kursen in Sport- und Wellnessprogramme können Menschen dabei unterstützt werden **
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Rex, Margit: Körper, Gesundheit, ErnährungKörper, Gesundheit, Ernährung , Differenzierte Materialien zur Entwicklung und Festigung von Grundwissen im Sachunterricht (2. bis 4. Klasse) , Zündkabel & Zündkabelstecker > Elektrik & Zündungen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 183114025,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Korres Argan Oil Advanced Colorant 6.7 Cocoa 1 St KombipackungEine Haarcoloration mit pflegendem Arganöl, natürlichem Keratin und innovativer Pigment-lock-Technologie, die die Farbe im Haar einschließt und lang anhaltend brillante, intensive Ergebnisse ohne den Einsatz von Ammoniak ermöglicht. Entwickelt mit:...19,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch regelmäßigen Sport und gesunde Ernährung seine körperliche Fitness und Gesundheit verbessern?
Durch regelmäßigen Sport wie Cardio- und Krafttraining kann man seine Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigern. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß unterstützt den Muskelaufbau und hilft dabei, das Gewicht zu kontrollieren. Ausreichend Schlaf und Stressmanagement tragen ebenfalls zur Verbesserung der körperlichen Fitness und Gesundheit bei. **
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Wie können Sport und eine ausgewogene Ernährung zusammen arbeiten, um die Gesundheit und Fitness zu verbessern?
Sport und eine ausgewogene Ernährung können zusammenarbeiten, indem sie den Körper mit den nötigen Nährstoffen versorgen, um die Leistungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßige Bewegung wird der Stoffwechsel angeregt und die Fettverbrennung erhöht, was zu einer besseren Gesundheit und Fitness führt. Eine ausgewogene Ernährung liefert die Energie, die für sportliche Aktivitäten benötigt wird, und unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training. **
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Welche Auswirkungen hat eine basenreiche Ernährung auf die Gesundheit und wie kann sie in den Bereichen Ernährung, Sport und Wellness umgesetzt werden?
Eine basenreiche Ernährung kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken, indem sie den Säure-Basen-Haushalt des Körpers ausgleicht und Entzündungen reduziert. Durch den Verzehr von basenreichen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst und Nüssen kann der Körper besser entsäuert werden. Zudem kann eine basenreiche Ernährung in Kombination mit regelmäßigem Sport und ausreichendem Schlaf zu einem insgesamt gesünderen Lebensstil beitragen. Auch Wellnesspraktiken wie Saunabesuche, Massagen und Entspannungstechniken können den Körper dabei unterstützen, überschüssige Säuren abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. **
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Was sind effektive Wellness-Tools, die zur Entspannung und Gesundheit beitragen können?
Effektive Wellness-Tools, die zur Entspannung und Gesundheit beitragen können, sind beispielsweise Meditation, Atemübungen und regelmäßige Bewegung. Diese Aktivitäten können Stress reduzieren, die mentale Gesundheit verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Es ist wichtig, individuell passende Wellness-Tools zu finden und sie regelmäßig in den Alltag zu integrieren. **
Wie beeinflusst regelmäßiges Springen die körperliche Fitness und Gesundheit in den Bereichen Sport, Fitness und Gesundheit?
Regelmäßiges Springen, wie zum Beispiel beim Seilspringen oder Trampolinspringen, verbessert die Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Es fördert zudem die Koordination, Balance und Beweglichkeit, was sich positiv auf die sportliche Leistungsfähigkeit auswirkt. Darüber hinaus kann regelmäßiges Springen dabei helfen, Kalorien zu verbrennen, die Muskelkraft zu steigern und die Knochengesundheit zu unterstützen. Insgesamt trägt es somit zu einer verbesserten körperlichen Fitness und Gesundheit bei. **
Wie kann die Kraftentwicklung durch gezieltes Training und Ernährung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit optimiert werden?
Durch gezieltes Krafttraining können Muskeln aufgebaut und gestärkt werden, was zu einer verbesserten Kraftentwicklung führt. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten ist wichtig, um die Muskeln mit den nötigen Nährstoffen zu versorgen und den Trainingseffekt zu maximieren. Zudem ist es wichtig, genügend zu schlafen, um die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und Verletzungen vorzubeugen. Die Kombination aus gezieltem Training, ausgewogener Ernährung und ausreichender Erholung kann die Kraftentwicklung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit optimieren. **
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Korres Argan Oil Advanced Colorant 1.0 Black 1 St KombipackungKORRES Coloration 1.0 Schwarz Deckt 100% der grauen Haare ab sorgt für eine strahlende Farbe mit lang anhaltendem Halt, während das Haar gleichzeitig gestärkt und vor den täglichen Belastungen geschützt wird. Pigment-Capture-Technologie: Fixiert die Farbe in der Haarfaser ohne den Einsatz von Ammoniak durch einen kontrollierten Oxidationsmechanismus. Die Mikro-Farbstoffe werden im Herzen der Haarfaser eingekapselt und bilden Farbmakromoleküle, die Ihrem Haar eine intensive, glänzende Farbe verleihen. Arganöl und natürliches Keratin: Wirken tief im Inneren des Haares, um den Feuchtigkeitsgehalt wiederherzustellen, die Haarfaser zu stärken und das Haar vor täglichen Belastungen zu schützen. Haferextrakt: Reich an Vitamin-B-Komplexen und Mikromineralien, bildet einen Schutzfilm, der die Widerstandskraft, den Glanz und die Geschmeidigkeit des Haares erhöht. Mehr als eine Coloration, eine echte Pflege mit unendlicher Sanftheit und ohne Ammoniak für strahlend gefärbtes und gesundes Haar. Anwendung: Lesen Sie die Packungsbeilage. Inhaltsstoffe: Haarfarbe 1.0 Aqua/Water/Wasser, Laureth-2, Peg-4 Rapeseedamid, Trideceth-2 Carboxamide Mea, Ethanolamin, Glycerin, Laureth-12, Oleth-30, Cetearyl Alcohol, Toluene-2,5-Diamine Sulfate, Ceteth-20 Phosphat, Avena Sativa Kernel Extract/Avena Sativa (Oat) Kernel Extract, m-Aminophenol, Dicetyl Phosphat, Sodium Cetearyl Sulfate, Polyquaternium-6, Sodium Sulfite, Cetyl Hydroxyethylcellulose, Erythorbic Acid, Sodium Hydrosulfite, Tetrasodium Edta, Etidronic Acid, Argania Spinosa Kernel Oil, Hydrolyzed Corn Protein, Hydrolyzed Soy Protein, Hydrolyzed Wheat Protein, Parfum/Fragrance, Hexyl Cinnamal, CI 7789/Titanium Dioxide, 2,4-Diaminophenoxyethanol Sulfate, 4-Chlororesorcinol, Phenyl Methyl Pyrazolone, p Methylaminophenol Sulfate. Aufhellende Emulsion 20 Vol. Aqua/Water/Wasser, Hydrogen Peroxide, Cetearyl Alcohol, Ceteareth-20, Cetyl Alcohol, Polyquaternium-6, Ceteareth-33, Oxyquinoline Sulfate, Etidronic Acid. Conditioner Sonnenblume & Bergtee Aqua/Water/Eau, Cetearyl Alcohol, Distearoylethyl Hydroxyethylmonium Methosulfate, Dicaprylyl Carbonate, Quaternium-91, Parfum (Fragrance), Cetrimonium Methosulfate, Inulin, Astrocaryum Murumuru Seed Butter, Beta Vulgaris (Beet) Extract, Butylene Glycol, Caprylic/Capric Triglyceride, Crambe Abyssinica Seed Oil, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Extract, Hexyl Cinnamal, Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Wheat Starch, Hydroxyisohexyl 3-Cyclohexene Carboxaldehyde, Hydroxypropyl Guar, Lactic Acid, Linalool, Niacinamide, Orbignya Speciosa Kernel Oil, Origanum Dictamnus Flower/ Leaf/ Stem Extract, Origanum Majorana Leaf Extract, Panthenol, Phytantriol, Polyquaternium-37, Sideritis Syriaca Extract, Sodium Gluceptate.19,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rex, Margit: Körper, Gesundheit, ErnährungKörper, Gesundheit, Ernährung , Differenzierte Materialien zur Entwicklung und Festigung von Grundwissen im Sachunterricht (2. bis 4. Klasse) , Zündkabel & Zündkabelstecker > Elektrik & Zündungen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 183114025,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man eine ausgewogene und gesunde Ernährung in den Bereichen Sport, Gesundheit und Wellness fördern?
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann durch die Förderung von frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß gefördert werden. Es ist wichtig, regelmäßige Mahlzeiten einzunehmen und auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, um den Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Zudem kann die Aufklärung über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und die Vermeidung von übermäßigem Konsum von zuckerhaltigen und fettreichen Lebensmitteln dazu beitragen, ein gesundes Essverhalten zu fördern. Durch die Integration von Ernährungsberatung und -kursen in Sport- und Wellnessprogramme können Menschen dabei unterstützt werden **
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Wie kann man durch regelmäßigen Sport und gesunde Ernährung seine körperliche Fitness und Gesundheit verbessern?
Durch regelmäßigen Sport wie Cardio- und Krafttraining kann man seine Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigern. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß unterstützt den Muskelaufbau und hilft dabei, das Gewicht zu kontrollieren. Ausreichend Schlaf und Stressmanagement tragen ebenfalls zur Verbesserung der körperlichen Fitness und Gesundheit bei. **
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Wie können Sport und eine ausgewogene Ernährung zusammen arbeiten, um die Gesundheit und Fitness zu verbessern?
Sport und eine ausgewogene Ernährung können zusammenarbeiten, indem sie den Körper mit den nötigen Nährstoffen versorgen, um die Leistungsfähigkeit zu steigern. Durch regelmäßige Bewegung wird der Stoffwechsel angeregt und die Fettverbrennung erhöht, was zu einer besseren Gesundheit und Fitness führt. Eine ausgewogene Ernährung liefert die Energie, die für sportliche Aktivitäten benötigt wird, und unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training. **
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Korres Argan Oil Advanced Colorant 5.0 Light Brown 1 St KombipackungKORRES Argan-Öl Permanent Coloration 5.0 Hellbraun Set bestehend aus: 1 x Flasche Coloration Creme-Gel 50ml 1 x Farbentwickler-Emulsion (Flasche mit Applikator) 75ml 1 x Conditioner Sonnenblume & Thé de Montagne für gefärbtes Haar 20ml 1 x Gebrauchsanweisung mit Handschuhen Mehr als eine Coloration, eine echte Pflege mit unendlicher Sanftheit und ohne Ammoniak für strahlend gefärbtes, gesundes Haar. EXKLUSIVE FORMULATION Pigment Capture-Technologie: Fixiert die Farbe in der Haarfaser ohne die Verwendung von Ammoniak durch einen kontrollierten Oxidationsmechanismus. Die Mikrofarbstoffe werden im Herzen der Haarfaser eingekapselt und bilden Farbmakromoleküle, die Ihrem Haar eine intensive und glänzende Farbe verleihen. Arganöl und natürliches Keratin: Wirken tief im Inneren des Haares, um den Feuchtigkeitsgehalt wiederherzustellen, die Haarfaser zu stärken und das Haar vor täglichen Belastungen zu schützen. Haferextrakt: Reich an Vitamin-B-Komplexen und Mikromineralien, bildet einen Schutzfilm, der die Widerstandskraft, den Glanz und die Geschmeidigkeit des Haares erhöht. ERGEBNISSE Glänzendes, seidiges Haar. Eine strahlende Farbe mit langanhaltendem Halt! Hinweise Deckt 100 % der grauen Haare ab, sorgt für eine strahlende Farbe mit langem Halt, während das Haar gleichzeitig gestärkt und vor täglichen Belastungen geschützt wird. Anwendungshinweise Wenn es das erste Mal ist, dass Sie Ihr Haar färben. Wenn das Haar seit 3 Monaten oder länger nicht mehr gefärbt wurde : Legen Sie ein Handtuch über die Schultern, um die Kleidung zu schützen. Tragen Sie eine kleine Menge eines ölhaltigen Produkts um den Haaransatz herum auf, um Flecken auf der Haut zu vermeiden. Legen Sie feinen Schmuck oder Modeschmuck ab und tragen Sie die dafür vorgesehenen Handschuhe. Drücken Sie den gesamten Inhalt der 50-mL-Tube mit der Farbgelcreme in die Flasche mit der Entwicklercreme. Verschließen Sie den Deckel der Flasche sorgfältig und schütteln Sie sie, bis die Mischung homogen ist. Wenn die Mischung fertig ist, entfernen Sie SOFORT den gesamten Verschluss und anschließend das Ende des Deckels. Lassen Sie den geöffneten Applikator einrasten und beginnen Sie sofort mit der Anwendung. Das Produkt ist nur wirksam, wenn es unmittelbar nach dem Mischen aufgetragen wird. Bewahren Sie die Mischung nach der Anwendung nicht auf. Tragen Sie die Mischung vom Ansatz bis zu den Spitzen auf, teilen Sie das Haar mit der Spitze der Applikatorflasche ab. Verteilen Sie den Rest des Produkts gleichmäßig über das gesamte Haar und massieren Sie es sanft ein. Die Mischung sollte nicht auslaufen. Lassen Sie die Mischung 35 Minuten lang einwirken. Wenn die Farbcreme zusammen mit der 40-volumigen Farbentwicklungsemulsion verwendet wird, lassen Sie die Mischung 45 Minuten lang einwirken. Nach Ablauf der Einwirkzeit emulgieren Sie die Mischung durch leichtes Einmassieren: a) ohne Zugabe von Wasser für die Farbtöne 1.0 bis 4.0 b) unter Zugabe von wenig Wasser für die Farbtöne 5.0 bis 12.00 dann spülen Sie das Haar gründlich aus, bis das Wasser klar ist, waschen Sie es mit einem milden Shampoo und spülen Sie es aus. Tragen Sie bei gefärbtem Haar den enthaltenen Conditioner Sonnenblume & Bergtee auf. Massieren Sie ihn gründlich ein, um eine gute Aufnahme der Inhaltsstoffe zu gewährleisten. Lassen Sie den Conditioner 1-2 Minuten einwirken und spülen Sie ihn dann aus. Inhaltsstoffe: Coloration Creme-Gel Aqua/Water/Wasser, Laureth-2, Peg-4 Rapeseedamid, Trideceth-2 Carboxamide Mea, Ethanolamin, Glycerin, Laureth-12, Oleth-30, Toluene-2,5-Diamine Sulfate, Cetearyl Alcohol, Ceteth-20 Phosphat, Avena Sativa Kernel Extract/Avena Sativa (Oat) Kernel Extract, Dicetyl Phosphat, Sodium Cetearyl Sulfate, Polyquaternium-6, Sodium Sulfite, Cetyl Hydroxyethylcellulose, Erythorbic Acid, Sodium Hydrosulfite, Tetrasodium Edta, Etidronic Acid, Argania Spinosa Kernel Oil, Hydrolyzed Corn Protein, Hydrolyzed Soy Protein, Hydrolyzed Wheat Protein, Parfum/Fragrance, Hexyl Cinnamal, CI 7789/Titanium Dioxide, 4-Chlororesorcinol, Phenyl Methyl Pyrazolone, p-Methylaminophenol Sulfate, 2,4-Diaminophenoxyethanol Sulfate, m-Aminophenol. Farbentwickler-Emulsion Aqua/Water/Wasser, Hydrogen Peroxide, Cetearyl Alcohol, Ceteareth-20, Cetyl Alcohol, Polyquaternium-6, Ceteareth-33, Oxyquinoline Sulfate, Etidronic Acid. Conditioner Aqua/Water/Eau, Cetearyl Alcohol, Distearoylethyl Hydroxyethylmonium Methosulfate, Dicaprylyl Carbonate, Quaternium-91, Parfum (Fragrance), Cetrimonium Methosulfate, Inulin, Astrocaryum Murumuru Seed Butter, Beta Vulgaris (Beet) Extract, Butylene Glycol, Caprylic/Capric Triglyceride, Crambe Abyssinica Seed Oil, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Extract, Hexyl Cinnamal, Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Wheat Starch, Hydroxyisohexyl 3-Cyclohexene Carboxaldehyde, Hydroxypropyl Guar, Lactic Acid, Linalool, Niacinamide, Orbignya Speciosa Kernel Oil, Origanum Dictamnus Flower/ Leaf/ Stem Extract, Origanum Majorana Leaf Extract, Panthenol, Phytantriol, Polyquaternium-37, Sideritis Syriaca Extract, Sodium Gluceptate.15,39 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Korres Argan Oil Advanced Colorant 10.0 Platinum Blonde 1 St SetPermanente Coloration mit Arganöl und ohne Ammoniak, die schon bei der ersten Anwendung 100% der grauen Haare abdeckt. Vereint Farbleistung, Schönheit des Haares und Schonung der Kopfhaut. Dank seiner hochkonzentrierten Formel mit Arganöl, natürlichem Keratin und Haferextrakt mit nährenden, restrukturierenden und reparierenden Eigenschaften schützt es das Haar vor Schäden durch wiederholtes Färben. Die innovative "Pigment Capture"-Technologie fixiert die Farbe durch einen kontrollierten Oxidationsmechanismus dauerhaft in der Haarfaser und sorgt so für eine intensive, natürliche Farbe mit unvergleichlichem Glanz. Maximale Farbkraft: Eine satte & lebendige Farbe, 100%ige Abdeckung von grauen Haaren und langanhaltender Halt. Verbessert die Haarqualität: Anti-Krepp, Anti-Schatten, weicheres und glänzenderes Haar. Einzigartige sensorische Anwendung: Optimaler Komfort für die Kopfhaut, eine cremige Creme mit null Fließfähigkeit und einem zarten Duft. Einwirkzeit: 35 Minuten. EINE ULTRA-SENSORISCHE ANWENDUNG : Einzigartige und einfache Anwendung, die cremige Textur mischt sich schnell und lässt sich leicht auftragen, ohne zu tropfen. Ein zarter Duft, ohne Ammoniak für einen angenehmen Duft. Das Set enthält 1 Flasche Coloration Creme-Gel 50ml 1 Farbentwickler-Emulsion (Flasche mit Applikator) 75ml 1 Fixierspülung Arganöl 20ml 1 Gebrauchsanweisung 1 Paar Handschuhe Für Veganer geeignet. Hinweise zur Anwendung Führen Sie 48 Stunden vor dem Färben einen Allergietest durch. Auf trockenes, ungewaschenes Haar auftragen. Ein Paar Handschuhe tragen. Halten Sie sich bei jedem Schritt an die Packungsbeilage. Die Mischung am Haaransatz auftragen und den Rest des Produkts über das gesamte Haar verteilen. 35 Minuten einwirken lassen. Mit lauwarmem Wasser gründlich ausspülen, bis das Wasser klar ist. Um die Leuchtkraft der Farbe zu verlängern, sollten Sie die Pflegeroutine POST-COLORATION mit Shampoo, Spülung und Maske mit Arganöl anwenden. Zusammensetzung FÄRBUNG 10.0: Aqua/Water/Eau, Laureth-2, Ethanolamine, Peg-4 Rapeseedamide, Trideceth-2 Carboxamide Mea, Glycerin, Laureth-12, Oleth-30, Cetearyl Alcohol, Ceteth-20 Phosphate, Avena Sativa Kernel Extract/Avena Sativa (Hafer) Kernel Extract, Dicetyl Phosphate, Sodium Cetearyl Sulfate, Polyquaternium-6, Sodium Sulfite, Cetyl Hydroxyethylcellulose, Erythorbic Acid, Natriumhydrosulfit, Tetranatriumedta, Etidronsäure, Argania Spinosa Kernel Oil, Hydrolysiertes Maisprotein, Hydrolysiertes Sojaprotein, Hydrolysiertes Weizenprotein, Parfum/Duftstoff, Hexyl Cinnamal, CI 7789/Titandioxid, 2-Amino-6-Chloro-4-Nitrophenol, Phenyl Methyl Pyrazolone, Toluene-2,5-Diamine Sulfate, p-Methylaminophenol Sulfate, 2-Methylresorcinol. ÉMULSION RÉVÉLATRICE DE COULEUR: 30 Vol. Aqua/Water/Eau, Wasserstoffperoxid, Cetearyl Alcohol, Ceteareth-20, Cetyl Alcohol, Polyquaternium-6, Ceteareth-33, Oxyquinoline Sulfate, Etidronic Acid. APRES-SHAMPOOING TOURNESOL & THÉ DE MONTAGNE: Aqua/Water/Eau, Cetearyl Alcohol, Distearoylethyl Hydroxyethylmonium Methosulfate, Dicaprylyl Carbonate, Quaternium-91, Parfum (Fragrance), Cetrimonium Methosulfate, Inulin, Astrocaryum Murumuru Seed Butter, Beta Vulgaris (Beet) Extract, Butylene Glycol, Caprylic/Capric Triglyceride, Crambe Abyssinica Seed Oil, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Extract, Hexyl Cinnamal, Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Wheat Starch, Hydroxyisohexyl 3-Cyclohexene Carboxaldehyde, Hydroxypropyl Guar, Lactic Acid, Linalool, Niacinamide, Orbignya Speciosa Kernel Oil, Origanum Dictamnus Flower/ Leaf/ Stem Extract, Origanum Majorana Leaf Extract, Panthenol, Phytantriol, Polyquaternium-37, Sideritis Syriaca Extract, Sodium Gluceptate.15,49 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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